决明子（决明子的6大害处）

本文目录一览：

• 1、决明子的功效与作用及食用方法
• 2、决明子的功效是什么?
• 3、决明子有什么功效
• 4、决明子的功效与禁忌有哪些
• 5、决明子的功效
• 6、决明子的功效与作用

决明子的功效与作用及食用方法

决明子具有清肝明目、润肠通便、清热安神等功效，其还具有降血压、降血脂、提高机体免疫力、抗菌等作用。可以使用其泡茶饮用、煲粥、熬汤等。若存在腹泻、血压低等现象应避免食用决明子。决明子是具有降血压、明目、通便等功效的。

决明子以其清肝明目的效果而闻名，同时具备润肠通便和清热安神的功效。此外，它还能够降低血压和血脂，增强机体免疫力，并具有一定的抗菌作用。决明子可以通过泡茶、煮粥或煲汤的方式食用。需要注意的是，患有腹泻、血压过低等症状的人应谨慎食用决明子。

决明子好处（1）降血脂决明子具有抑制血清胆固醇升高和动脉粥样硬化斑块形成的作用，对已高血脂患者有不错的降血脂效果。（2）降血压决明子用开水冲泡当茶饮，长期饮用能有效的降低血压，对于心血管类的疾病有不错的效果。

决明子的作用与功效 清肝明目 清肝明目是决明子最重要的功效，它能提高人类肝脏功能并能缓解肝阳上亢，对人类因肝功能异常导致的拇指肿痛和头晕目眩，等着都有特别好的缓解作用，决明子装枕头以后供人类使用，对人类的眼睛也有特别明显的保护作用。

决明子是一种传统中药材，其饮用方法简便，每日两次，每次一包即可。这种草药具有多种功效，包括清肝明目、润肠通便、降血脂、降血压等。此外，决明子还有缓泻、清热泻火、减肥以及预防热伤风的作用。对于现代人常常面临的用眼过度问题，经常饮用决明子茶可以有效缓解眼睛疲劳，保护视力。

决明子适用于目赤涩痛、目暗不明、头痛眩晕、大便秘结等症状。但注意决明子不适合脾胃虚寒、脾虚泄泻及低血压等患者服用。决明子的功效有哪些 决明子有治青光眼与双目红赤肿痛的作用，可以用30克决明子与120克绿豆一起加水煎服，每日1剂，分两次服。

决明子的功效是什么?

决明子功效降血压众多茶品都具有降血压的作用，决明子茶也不例外，将决明子泡茶喝可防治高血压。降血脂决明子具有抑制血清胆固醇升高和动脉粥样硬化斑块形成的作用，除了可以降低血压，还可以降低血脂。清肝明目决明子中富含的元素，具有明显的清肝明目的作用。

抑菌作用：决明子水煎液能有效抑制细菌和皮肤真菌。决明子中的大黄素可以对铜绿假单胞菌、金黄色葡萄球菌、大肠杆菌、流感杆菌、肺炎球菌、白喉杆菌等十余种细菌均有良好抑制作用。抗癌作用：研究表明，决明子对人体子宫颈癌细胞有很好的抑制作用，大黄酸对黑色素瘤也有良好抑制作用。

首先，决明子具有清肝明目的功效。决明子能够清除肝火，对于因肝火上炎导致的目赤肿痛、视物模糊等症状有很好的治疗效果。同时，决明子还含有丰富的维生素A和锌等营养物质，这些物质对眼睛的健康非常有益，可以改善视力，预防眼部疾病的发生。其次，决明子还有润肠通便的作用。

决明子有什么功效

如决明子配菊花决明子，有清肝明目功效决明子，可治疗肝火上炎导致的目赤肿痛、迎风流泪等。决明子配当归决明子，有润肠通便、补益肝血功效决明子，可治疗肠燥血虚所致的便秘。决明子配夏枯草，有平抑肝阳、清泻肝火的功效，可治肝阳上亢、肝火旺盛所致的易怒烦躁、目珠疼痛等症状。

决明子的用途决明子，味咸苦，性凉决明子；归肝、胆、肾经。祛风清热，解毒利湿。主风热感冒，流感，急性结膜炎，湿热黄疸，急慢性肾炎，带下，瘰疬，疮痈疖肿，乳腺炎。（1）防止青盲内障青盲内障，多由肝肾不足所引起。

清肝明目，润肠通便，降脂瘦身。首先，决明子具有清肝明目的功效。决明子能够清除肝火，对于因肝火上炎导致的目赤肿痛、视物模糊等症状有很好的治疗效果。同时，决明子还含有丰富的维生素A和锌等营养物质，这些物质对眼睛的健康非常有益，可以改善视力，预防眼部疾病的发生。其次，决明子还有润肠通便的作用。

决明子具有降血压降血脂的功效，可以泡水喝，对降血脂降血压有一定的作用。中老年朋友的心脑血管疾病患者平时可以常喝些决明子的水。具有减肥的作用 决明子可以抑制脂肪的合成，对体内多余脂肪还有分解作用。每天取10克的决明子用来泡水喝，这样有一定的减肥作用。

治便秘决明子里含有大黄素，针对肠内的热燥，有积极的清热润肠作用，可治疗现代人的肠胃及便秘问题，帮助患者顺利排便。（4）清肝明目决明子既能清泄肝胆郁火，又能疏散风热，配合沙苑蒺藜、女贞子、枸杞子、生地等同用，可以治疗青盲内障。

决明子泡水喝具有清肝明目、润肠通便、降血压、降血脂等功效。决明子中富含的芸香苷和异黄酮类化合物有明显的活血化瘀、调理免疫、抗衰老的作用，常饮决明子水可以淡化黑眼圈、改善视力减退等眼部问题。此外，决明子泡水含有丰富的膳食纤维，能够促进肠道蠕动、缓解便秘、调理肠胃功能，有益于肠道健康。

决明子的功效与禁忌有哪些

1、决明子是一种良好的中药材，它性微寒，具有润肠通便、降脂明目的功效，可以治疗便秘及高血压，高血脂，还有着缓泻的作用。下面让我们为大家介绍一下决明子的功效与禁忌有哪些？具有治便秘的作用 决明子含有大黄素，针对肠内的热燥，具有润肠通便的功效，可以帮助患者顺利排便。

2、决明子适用于目赤涩痛、目暗不明、头痛眩晕、大便秘结等症状。但注意决明子不适合脾胃虚寒、脾虚泄泻及低血压等患者服用。决明子的功效有哪些 决明子有治青光眼与双目红赤肿痛的作用，可以用30克决明子与120克绿豆一起加水煎服，每日1剂，分两次服。

3、炒决明子通常具有润肠通便、降低血脂、保肝明目等功效，用药期间需要谨遵医嘱，避免私自加减影响身体健康。润肠通便：决明子能够促进消化液分泌，可以促进胃肠道蠕动，对于肠燥引起的便秘症状，具有治疗效果。

4、决明子有以下作用功效：清热明目：决明子中的黄酮类成分可以改善眼部血液循环，增强视力，缓解眼疲劳等症状。润肠通便：决明子中的可溶性纤维和不溶性纤维可以增加肠道内容物的体积，加速粪便的排泄，缓解便秘和肠胃不适。

5、决明子是一种常用的中药材，有多种功效和用途。以下是其主要功效和禁忌害处：功效： 清热解毒：决明子有清热解毒的功效，可以用于治疗发热、口腔溃疡等症状。 降血压：决明子富含黄酮类物质，可以扩张血管，降低血压。 解痉止痛：决明子有较强的镇痛作用，可以缓解疼痛，并且能够缓解肌肉痉挛。

6、至于决明子泡水喝的禁忌，一般来说没有太多限制，适量食用即可。但是对于某些人群来说要慎重，例如：孕妇和哺乳期妇女：由于决明子具有一定的药效，不建议孕妇和哺乳期妇女大量食用。腹泻患者：由于决明子具有润肠通便的作用，腹泻患者应慎用。

决明子的功效

第消脂减肥。决明子有降脂、通便的作用，只要每天用10克左右的决明子泡水喝，可以抑制全身脂肪的合成，对体内的多余的脂肪也有很好的分解作用。第润肠排便决明子泡水喝还能缓解便秘，这是因为决明子含有大黄酚、大黄素等化合物，可治疗肠胃疾病及便秘问题，顺利排便。

如决明子配菊花，有清肝明目功效，可治疗肝火上炎导致的目赤肿痛、迎风流泪等。决明子配当归，有润肠通便、补益肝血功效，可治疗肠燥血虚所致的便秘。决明子配夏枯草，有平抑肝阳、清泻肝火的功效，可治肝阳上亢、肝火旺盛所致的易怒烦躁、目珠疼痛等症状。

明目清肝 决明子具有明目的功效，泡水喝可以帮助缓解视力模糊，保护眼睛健康。此外，还可以舒缓肝火，改善目赤肿痛的症状。经常对着电脑的上班族或长时间使用电子产品的用户，可以适量饮用决明子泡水。润肠通便 决明子还具有润肠通便的作用。泡水喝可以促进肠道蠕动，帮助消化，缓解便秘问题。

决明子最大的功效就是用于目赤涩痛，羞明多泪，头痛眩晕，目暗不明，大便秘结。和枸杞、甘草一般，决明子也算是日常生活中较为常见的一味中药，而且很多办公室人员喜欢拿决明子泡茶。决明子是豆科植物决明或小决明的干燥成熟种子，以其有明目之功而名之。秋季采收成熟果实，晒干，打下种子，除去杂质。

降血脂决明子具有抑制血清胆固醇升高和动脉粥样硬化斑块形成的作用，除了可以降低血压，还可以降低血脂。患有三高的人群，不妨坚持食用决明子帮助控制病情。清热排毒决明子能够帮助清热排毒。决明子中含有的大黄素能够帮助清热，润肠，有效将人体的垃圾废物通过排便的方式排出体外。

决明子的功效与作用

清热降火：决明子具有清热降火的作用，适合于由内热引起的口渴、口干、咽喉痛等症状。保护视力：决明子富含花青素等营养成分，可以保护眼睛，改善视力。润肠通便：决明子中含有丰富的纤维素，可以促进肠道蠕动，增加粪便体积，缓解便秘。

决明子具有清肝明目、润肠通便、清热安神等功效，其还具有降血压、降血脂、提高机体免疫力、抗菌等作用。可以使用其泡茶饮用、煲粥、熬汤等。若存在腹泻、血压低等现象应避免食用决明子。决明子是具有降血压、明目、通便等功效的。

清肝明目，润肠通便，降脂瘦身。首先，决明子具有清肝明目的功效。决明子能够清除肝火，对于因肝火上炎导致的目赤肿痛、视物模糊等症状有很好的治疗效果。同时，决明子还含有丰富的维生素A和锌等营养物质，这些物质对眼睛的健康非常有益，可以改善视力，预防眼部疾病的发生。其次，决明子还有润肠通便的作用。

降血脂决明子具有抑制血清胆固醇升高和动脉粥样硬化斑块形成的作用，除了可以降低血压，还可以降低血脂。患有三高的人群，不妨坚持食用决明子帮助控制病情。清热排毒决明子能够帮助清热排毒。决明子中含有的大黄素能够帮助清热，润肠，有效将人体的垃圾废物通过排便的方式排出体外。